L’importanza del sonno per il benessere personale
Fin dagli albori della storia dell’uomo il sonno è stato un elemento fondamentale per il benessere e la salute della persona, passiamo infatti circa un terzo della nostra vita dormendo. Il sonno è infatti un elemento determinante per il nostro organismo e per lo stato psicofisico di tutte le persone. Si può subito intuire quindi l’importanza che ha il riposo nella nostra vita.
Da molti anni infatti dietro al sonno è nata una ricerca continua per capire il modo migliore per poter usufruire di un riposo corretto, grazie allo sviluppo scientifico e industriale possiamo oggi beneficiare di comodità che rendono la qualità del nostro sonno di alto livello.
L’elemento fondamentale è ovviamente il materasso, la cui sceltà però non è per niente scontata e se sbagliata può portare a molti problemi fisici. Vediamo quindi le diverse tipologie i materassi che sono disponibili nel commercio.
Le dimensioni dei materassi si suddidono in una piazza, una piazza e mezzo, matrimoniale.
Tipologie di materassi
Esistono vari tipologie di materassi, in questo articolo andremo ad analizzarle per capire qual’è il miglior materasso adatto ogni persona;
- Materassi a molle tradizionale
- Materassi a molle indipendenti o insachettate
- Materassi in memory foam
Materassi in memory foam
Presente nella nostra vita da un tempo relativamente breve per molti è stata una rivoluzione nel mondo dei materassi. I materassi in memory foam hanno infatti caratteristiche molto importanti e possono rendere il nostro riposo ideale. Grazie al loro materiale molto flessibile possono rispondere alle esigenze anche in termini di spazio in quanto vengono proposti anche di spessori sottili.
La caratteristica principale di questi materassi è quella di adattarsi perfettamente alla forma del nostro corpo dandoci una sensazione di avvolgimento durante il riposo. Questo è possibile grazie al materiale di cui è composto.
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Materassi a molle insachettate
I materassi a molle insachettate o indipendenti sono composti da molte molle (dalle 800 fino alle 3000) che si trovano insachettate singolarmente all’interno del materasso. Data la presenza di molte molle singole questi materassi sono prodotti con spessori dai 25cm in su.
La principale caratteristica è che ogni zona del materasso risulterà indipendente sostendo al meglio il nostro corpo. Inoltre è dotato di elevata traspirabilità ed è anallergico grazie allo spazio presente tra le varie molle.
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Materasso a molle tradizionale
Chiamati anche materassi a molle bonnell o materassi ortopedici sono i materassi composti da una rete di molle collegata tra loro. Questa caratteristica fa si che siano materassi rigidi, molto utili per chi ha problemi di schiena. Presenti nel commercio da molto tempo godono di prezzi molto competitivi rispetto ad altri tipi di materassi.
La caratteristica principale è la loro rigidità, venfono infatti chiamati materassi ortopedici. Molte persone necessitano infatti di maggiore rigidità per i loro problemi di schiena.
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